办法一:隔离霜必不可少
不管是每天坐在办公室面对电脑的白领,还是每天都要玩手机的学生,隔离霜必不可少,它不仅可以有效的帮你抵挡住辐射的攻击,还可以起到提亮、遮瑕的效果,使你每天好气色。
办法二:使用抗氧化护肤品
隔离霜可以帮助我们抵挡住一部分的辐射会侵入到你的肌肤,所以一瓶抗氧化的保养品也是不能够缺少的。因为具有抗氧化成分的保养品能够降低细胞受损的程度,防止肌肤被氧化。
办法三:食用维生素
每天多吃一些含维生素多的水果,如:橘子、橙子、猕猴桃等。或者吃两粒维生素片,肌肤的抵抗力就会增强,抗辐射的能力才能提高。
办法四:多喝水
每天对着电脑或手机的MM们,一定要多喝水、茶,绿茶是最佳的抗辐射饮品,从内到外的抗辐射,绝对是个好方法。
办法五:勤擦拭屏幕,离屏幕远一些
勤擦拭屏幕,辐射的载体就是灰尘,而无处不在的灰尘防不胜防,所以要勤擦拭屏幕,擦掉小尘埃,避免让辐射传递到身体。无论是手机、电脑还是电视,离屏幕越远收到的辐射也会越小,所以在看得到的情况下尽量远离屏幕吧,不仅可以保护你的眼睛,还可以保护你的皮肤。
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